学术技术 | 盆腹动力整体修复理论

理论概述

由盆腔、腹腔以及胸腔构成的整体简称为盆腹腔。盆腹腔动力学是对盆腹腔组织和器官静态和动态的研究。

静——盆腹腔脏器位于相对固定的空间:腹腔上方为胸隔膜,腹腔下方为盆底肌和骨盆,腹腔两侧面及前方为腹肌,腹腔后方主要是腰椎和骶骨。

动——盆腹腔脏器的活动有一定的范围:盆底肌构成主动支持系统,筋膜组织构成被动支持系统,骨骼和韧带构成混合支持系统。

盆腹腔脏器动力学实际上是盆底肌与筋膜、腹肌的协调作用。

当内与外,下到上,动与静达到整体协调的水平,盆腹动力才能处于平衡的稳定状态,这时盆腹组织与盆腹腔脏器协调,共同维持并完成正常的盆腹动力功能。

女性盆腹动力在三个重要时期会有不同程度的改变:青春期,妊娠期,更年期。

其中,妊娠期对盆腹动力学的影响是盆腹动力学的重点研究方向。由于女性在孕期,胎儿的增大会使得腹腔压力增加,把子宫向阴道的方向推,体位重力轴向直接指向盆底肌,盆底肌在整个妊娠期持续受压,张力减弱。除了盆底肌受损,妊娠期也会改变女性的站立姿势,为了维持日常活动,必定会产生肌肉的代偿,这时就容易引起腰背痛,甚至膝盖内旋,扁平足等问题。胎儿的增大会撑开腹直肌,造成产后腹直肌分离。

除此之外,妊娠期还会带来下肢水肿,产后肥胖等问题。

因此,基于盆腹动力的整体康复,目前的方向主要有三个:形体、循环以及盆底。