今天,小编为大家带来秦皇岛市妇幼保健院——冯艳霞与王影老师分享的《产后坐不下——尾骨错位惹的祸!》主题文章,快来看看吧!

刚刚顺产生下宝宝的刘女士,看着白白胖胖的宝贝儿子,却怎么也笑不出来,产后持续的屁股痛让她无心顾及孩子,屁股不敢坐,走路和大便也很痛苦,虚弱的身体只能在床上侧卧,连抱孩子喂奶、上厕所都成了很痛苦的事情。

产后坐不下,屁股痛,为什么这样呢?——尾骨错位惹的祸!

不容忽视的尾骨错位 

尾骨是人类进化后的"尾巴"所残留的部分,上面与骶骨形成关节。正常的尾骨可以轻微活动(活动范围25-30°)。尾骨表面上看很不起眼,但内藏玄机。很多韧带和肌肉附着于尾骨上,且前面有奇神经节的贴附,因此尾骨的错位必将影响相连接的肌肉、韧带及神经的功能,出现疼痛甚至内脏神经功能的紊乱。

尾骨上附着的韧带:前侧骶尾韧带、后侧骶尾韧带及外侧骶尾韧带。尾骨上附着的肌肉:耻骨尾骨肌、髂骨尾骨肌、坐骨尾骨肌以及臀大肌。

尾骨错位的症状

在入坐或久坐后,感觉尾骨区刺痛,排便时加重,严重时甚至无法平躺或行走。

尾骨错位的种类

尾骨可能发生侧移位、内扣、上翘三种错位。

尾骨错位的原因 

  • 创伤:多见于外伤;

  • 分娩损伤:胎儿巨大,用力不当等因素。

尾骨错位的评估 

  • 手法评估:通过测量尾骨尖与两侧坐骨结节的距离判断有无尾骨侧移。

  • 肛门指检:触诊骶尾关节及周围肌肉了解有无尾骨错位及肌肉紧张。

  • 骶尾骨正侧位X-线评估。

尾骨错位的治疗方法

对于产后出现坐位时尾骨区域疼痛的产妇应尽早检查,及时发现尾骨错位并及早治疗。

 1 

手法按摩松解尾骨周围的肌肉、筋膜

 2 

电刺激放松盆底肌肉,缓解疼痛并促进局部血液循环

可用PHNIX USB4神经肌肉刺激仪,采用Tens电流及内啡肽电流方案各20分钟。

Tens电流方案:100-150HZ/100-200US,电刺激20分钟

内啡肽电流方案:1-10HZ/300US,电刺激20分钟

 3 

手法进行尾骨复位

患者侧卧位,治疗师将食指放入肛门内,拇指在体外与食指一起轻轻捏住尾骨,做牵引以恢复活动性,进行尾骨复位。

经过系统的评估,刘女士诊断为尾骨上翘,右侧尾骨肌及髂尾肌痉挛,给与其手法按摩、复位及电刺激治疗,一次治疗后患者便可以下地走路了,三次治疗后刘女士基本恢复正常,露出了开心的笑容。

小编后记:

尾骨是我们人类进化史的残留证明,很多人以为尾骨并没有什么实质性的作用,还认为它相对脆弱,比如说摔倒或臀部着地等意外情况,就有可能引起尾骨损伤。

很多妈妈在生产过后会出现尾骨错位尾骨疼痛的问题

小编希望每一位读者在看过这篇文章之后,都能够对产后尾骨错位有进一步的认识和了解,也希望大家都能够运用手法按摩、神经肌肉电刺激以及手法复位的治疗技术为产后妈妈解决尾骨错位的问题,重新恢复正常的活动性,提高产后妈妈的生活质量!

作者:冯艳霞  王影

秦皇岛市妇幼保健院

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